¿Porqué es tan importante el contacto piel con piel?

Se habla mucho últimamente sobre este tema en círculos sanitarios, foros y blogs de las comunidades sobre embarazo, parto y crianza.

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Es un tema muy interesante que debemos seguir ampliando y conociendo, como educadora de masaje infantil me parece a destacar para respaldar y demostrar la importancia que tiene el contacto con nuestros hijos y en general con toda persona. Si nos ceñimos a los primeros años e incluso a los primeros meses y días de vida de un niño se hace obligatorio recordar lo fundamental que resulta ese primer contacto, ya sea para bebés nacidos a términos, como para prematuros.

Afortunadamente en muchos centros hospitalarios y clínicas se ha tomado conciencia de la importancia de ese primer contacto piel con piel durante el parto, aunque queda mucho camino por hacer.

Nada más nacer es obligación poner al bebé sobre la madre y dejarlo allí para que huela, mire, toque y se produzca ese momento de enamoramiento tan especial, ademas de ayudar a comenzar la lactancia y que ésta sea exitosa y continua. Pero no sólo ese momento es crucial sino también las horas, los meses y los años que siguen al nacimiento, el contacto físico, la interacción que se produzca será clave para un desarrollo sano y una vida mas rica y estable.

Nils Bregman

El Dr. Bergman se graduó en Ciudad del Cabo, Sudáfrica, y más tarde trabajó como médico en Manama Misión, Zimbabwe. Allí, con la partera Agneta Jürisoo, desarrolló e implementó los Cuidados Madre Canguro (MMC) para los bebés prematuros desde el nacimiento, con la notable mejora en la supervivencia de los bebés prematuros. Continúa la investigación de esto, y da conferencias magistrales sobre KMC en las conferencias internacionales en seis continentes. Es Diplomado en Salud Infantil, una Maestría en Salud Pública, y un Doctorado en Farmacología Clínica, sobre los efectos de las picaduras de escorpión.

Existen muchas investigaciones respecto a este tema, quiero destacar la labor del Dr Nils Bergman. Según sus investigaciones en el campo neurológico las ventajas que mantiene el bebé que está en contacto piel con piel con su madre, las 24 horas del día y con una lactancia a demanda, son evidentes en el desarrollo del cerebro.

Un bebé nace con un número máximo de conexiones entre sus células nerviosas, las vías neurológicas que se establezcan entre las conexiones que no se utilizan acaban muriendo frente a las que si se utilizan que no mueren.

A los 6 meses todas las células del cerebro del bebe se han desarrollado completamente, después de eso los caminos de los nervios que se han formado se convierten en un factor determinante en la calidad de vida del individuo. Estos caminos de los nervios pueden ser rutas relacionadas con el estrés o el placer en función del entorno en el que vive el bebe, cercanía con la madre o separación de ella. Si el bebe tiene que utilizar la vías relacionadas con el estrés en la infancia, los caminos del placer relacionados se reducen. Es decir que las vías del estrés se vuelven dominantes para el resto de la vida del individuo.

El cerebro es un órgano de gran plasticidad capaz de compensar diversas perdidas pero no se aplica a estas vías nerviosas primeras y fundamentales que se establecen permanentemente en el cerebro.

El cerebro es un órgano bio-social, en este contexto su función es la de crear y mantener relaciones, si no se le permite hacerlo desde el principio, se produce la disociación que deja un legado de defectos en la salud mental que afectará en la capacidad del individuo para actuar con flexibilidad en situaciones diferentes.

Bebe en brazosEn las 8 primeras semanas de vida el contacto piel con piel es el estimulante mas importante para el desarrollo del cerebro, después los estímulos más importantes que el cerebro necesita son el contacto con los ojos y la necesidad física de ser transportado por los padres.

Un bebe que es llevado se desarrolla de una manera muy diferente de un niño que se queda acostado. Nils Bregman compara la manera en que cuidamos de nuestros recién nacidos en el campo de la neonatologia occidental de hoy.

Afirma que prácticamente todos los que han nacido y han crecido en el mundo occidental en las últimas décadas, se les ha impedido alcanzar su  máximo potencial. Sólo en el último siglo hemos abandonado nuestro patrón de tres millones de años de edad, de cuidar a los niños. Hemos sustituido la realización continua del niño, el colecho con los padres y la lactancia a demanda inmediata con dejar al niño  acostarse solo, haciendo caso omiso de su llanto y alimentarlo cada cuatro horas con leche de fórmula.

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Me pregunto si es así, y tras observar mi alrededor me doy cuenta de que si, de que llevamos muchos años criando de esta manera a los niños, y mirando al mundo no puedo sino preguntarme si esto estará relacionado con lo que somos actualmente, quién no ha tenido problemas mentales en algún momento concreto, baja autoestima, depresiones,  problemas en sus relaciones, fracasos continuos de pareja, incomunicación con los hijos, con los padres, fracaso escolar, aislamiento social….en definitiva un no saber  gestionar o desarrollar nuestras habilidades sociales. Si en nuestros primeros años de vida son primordiales esas conexiones neuronales que se realizan con éxito gracias al contacto continuado con la madre o los cuidadores, qué ha pasado con los que no han tenido ese contacto.

Podemos cambiar las cosas, desde aquí espero poder influir en este sentido y trasmitir ese mensaje.

Abraza a tus hijos, llévalos encima, duerme con ellos, dales masajes, escúchalos, y olvida la famosa frase “es que se va a acostumbrar y luego ya verás”.

Dejemos de trasmitir miedos absurdos  a los padres. El contacto con ellos cuanto más mejor. Estén tranquilos.

Información basada en la Investigación de Nils Bergman

Documental sobre las investigaciones Cuidados madre canguro 

http://www.youtube.com/watch?v=hDOpnCPoBg0&list=PLF5A4D41F115D034D

http://www.kangaroomothercare.com/

http://www.skintoskincontact.com/home.aspx

Lactancia con éxito

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El día 1 de Agosto se celebra el Día Mundial de la Lactancia Materna, durante esa primera semana de agosto WABA (The World Alliance for Breastfeeding Action,  Alianza Mundial pro Lactancia Materna, red mundial de organizaciones e individuos que creen que la lactancia materna es un derecho de todos los niños y las madres y que se dedican a proteger, promover y apoyar este derecho), organiza una serie de acciones para promover la lactancia, este año 2013 bajo el lema:

“Apoyo a las madres que amamantan: cercano, continuo y oportuno”.

Para aportar mi granito de arena sobre este tema aprovecho para retomar mi blog que deje en suspenso para ser madre.

El día 2  de Mayo de este año di a luz a un precioso niño llamado Eliot y desde entonces me he dedicado por completo a él, sacando unos minutos como sea, me gustaría contar mi experiencia sobre mi lactancia.

Eliot mamando

 Nada más dar a luz y estando todavía en la sala de recuperación, se me acercó una enfermera y me preguntó si quería darle el pecho, le dije que si eufórica todavía por lo que acababa de vivir, me ayudó a que se enganchara y desde ese momento todavía no se ha soltado, no literalmente claro, en esos 5 primeros días lo tuve a la teta todo lo que pude, Eliot chupaba y chupaba y parecía satisfecho, se le notaba  a gusto, calmado. Así de fácil!

Confiar en una misma

Tenía muy claro que le iba dar el pecho y no quería escuchar ningún consejo de nadie, pues había visto con demasiada frecuencia que los consejos sólo terminan confundiendo y agobiando a las madres. Yo hice oídos sordos, pero lo tenía claro y pensaba que no tenia que ser tan difícil, confiaba en mi y mis instintos y así, al quinto día me subió la leche, tras pasar un día de completo bajón y profunda tristeza que no sabía a qué venía, se produjo por fin el tan esperado acontecimiento, sin darme casi cuenta tenia los pechos a rebosar y me caía la leche a borbotones, como por arte de magia se me borró esa tristeza tan profunda y continué dando de mamar a mi hijo con la confianza plena de poder alimentarlo tranquilamente. Desde entonces todo ha ido como la seda, desde los primeros días en los que los pezones me dolían a rabiar, hasta ahora, con una única regla de oro, darle siempre que quisiera, así, Eliot coge peso, crece, está feliz, despierto y además muy guapo.

La confianza de que era capaz de amamantar a mi hijo creo que ha sido clave para tener éxito, y sobre todo dejar fluir los ritmos de las tomas a su capricho, disfrutando de ese momento en el que me siento como un animal, donde no existe nada más, sólo él y yo fuera del tiempo y del espacio, unidos.

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 Ahora, juntarte con otras madres es casi obligatorio, por curiosidad, por sentirte escuchada, por compartir…., en las clases de masaje infantil que imparto a los padres se comenta muchas veces sobre alimentación, y escuchas sus historias, allí se respeta cualquier forma de alimentar. También en la calle escuchas y entiendes muchas cosas, todas cuentan su experiencia, eso está bien, pero observo que existe mucha desinformación en  cuanto a lo que es dar el pecho a demanda, acabo por indagar un poco en algunas y te das cuenta de que si rascas en cada historia de lactancia fracasada existen siempre los mismos errores, las frases tantas veces oídas de que mi leche no le alimentaba, no tenia leche, no cogía peso y me mandaron darle biberón…, se acompañan siempre de una mala información por parte de los sanitarios, familiares, y todo aquel que ha pasado por una experiencia de este tipo.

Una madre me comentaba que le daba también la teta a demanda y al día siguiente me decía que le tocaba el pecho a las 9, en qué quedamos, y así vas oyendo y piensas que hay que cambiar las cosas y hacer llegar tu experiencia. Es una lastima que mucho niños se vean privados de la leche materna por malos consejos inoportunamente heredados desde hace tanto tiempo, ya en la época en que mi madre nos crió se tiraba del biberón como buen sustituto o se imponía la teta en horarios absurdos. Es un tema muy sensible para muchas mujeres que quisieron dar pecho y no pudieron.

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Madres marginadas

Muchas madres con sus hijos más mayores que no pudieron dar pecho, o lo dieron poco tiempo porque fracasó por estar mal aconsejadas o por no encontrar la manera correcta de colocarlo al pecho, guardan esa pena dentro y muchas veces se sienten atacadas o marginadas en según que conversaciones o campañas pro-lactancia.  A esas madres les diría que estén tranquilas, que dejen salir esa pena pues hicieron lo posible y lo imposible por sacar adelante a sus hijos y lo consiguieron y que ayuden a difundir la lactancia a demanda para ayudar a otras madres.

Hay que cambiar este mundo que parece marchar al revés, empecemos por el principio de la vida, nuestros hijos, volvamos a lo natural, a nuestros instintos, esa sabiduría de la mujer que la hace fuerte frente a las adversidades, que siente qué es lo mejor para ella, su prole y el mundo.

Ahora una se puede informar muy bien de como llevar a cabo la lactancia a demanda, dejar de lado esos miedos que la hacen olvidar su fortaleza como mujeres y madres, muchas veces somos nosotras mismas las que nos contagiamos el miedo, cada mujer es un mundo, y cada experiencia es distinta, encuentra la tuya propia y déjate llevar, confía.

Pediría desde aquí a los “expertos” sanitarios que no están actualizados en estos temas que se pongan al día y dejen de romper historias de lactancia con malos consejos, muchas madres ponen su confianza en ellos , es triste ver que no existe ese apoyo muchas veces en los ambulatorios, hospitales o clínicas, aquí es donde tiene que empezar esa revolución.

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Si quieres participar en el Carnaval Bloguero sobre Lactancia Materna, entra en este Blog Maternidad Continuum

La importancia del contacto piel con piel

Un bonito vídeo a cargo del Dr Nils Bergman sobre la importancia del contacto piel con piel para el desarrollo del bebé. Un ejemplo más de que el tacto es uno de los principales motores en nuestro desarrollo y bienestar desde que nacemos y que se hace necesario a lo largo de toda nuestra vida.

Voy a ser mamá: los cursos se iniciarán más adelante

Me queda poquito para dar a luz a mi primer hijo, después del último curso que terminó en Febrero, tengo que aplazar los siguientes por razones evidentes. Es tiempo de centrarse y prepararse para ser mamá, no puedo decir cuándo volveré a retomar mi actividad como Educadora de Masaje Infantil, pero seguiré escribiendo post en este Blog cuando pueda para que recibáis todo la información necesaria sobre el masaje infantil, y cuando esté lista anunciaré mi vuelta en uno de ellos. Muchas gracias otra vez a las mamás que habéis participado en mis cursos.

Ahora me toca a mi experimentar el masaje en mi propio hijo, que como dijo mi profesora de AEMI  Mercé Simón, será mi maestro, así que ¡hasta pronto!.

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Beneficios del masaje Infantil: La interacción: El fomento de los vínculos entre padres e hijos

En IAIM  (International Association of Infant Massage), Vimala McClure (fundadora de la Asociación) definió cuatro categorías principales de beneficios para los bebés, la interacción, la estimulación, el alivio, y la relajación.

La Interacción comprende el fomento de los vínculos entre padres e hijos, el apego seguro, la comunicación verbal y no verbal, el crear un momento íntimo y de calidad, formas de comunicación preverbal, una atención individualizada, sentimientos de respeto, participación de todos los sentidos, amor, tolerancia, tacto nutritivo, contacto temprano con ambos padres, empatía e imitación.

El primero de todos ellos, el fomento de los vínculos entre padres e hijos, es clave en nuestras clases de masaje infantil por múltiples razones. Los investigadores han empezado a comprender cómo se desarrollan las relaciones humanas y cómo el proceso del vínculo es crucial para unas interacciones sociales sanas.

“Conéctate con tus hijos desde el corazón. Tócales con tus manos, tus ojos y tu corazón. Permíteles vincularse con el latido de la vida y del mundo”

Mother Resting Head on Infant's Chest

Pero ¿qué es el vínculo y cómo se produce?

El vínculo es la conexión, la unión entre dos seres, un fenómeno básico en todo el universo. En todo el reino animal son los enlaces afectivos y táctiles entre madre e hijo los que aseguran una buena interacción y desarrollo en tiempos futuros.

El etólogo Konrad Lorenz mostró que los patos están biológicamente programados para seguir y vincularse con el primer objeto en movimiento que ven. Por su lado Harry Harlow estudió el caso de monos y cabras y hallaron tiempos y elementos críticos de vinculación que eran importantes no sólo para la supervivencia física de las crías, sino también para lo que podría llamarse su salud emotiva. Si la madre y la cría están separadas durante este periodo, minutos u horas después del nacimiento, es frecuente que la madre rechace o descuide a su pequeño. El recién nacido puede llegar a morir por falta de estimulación materna, incluso en el caso de ser alimentado por otra vía.

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En estudios de índole similar, pero entre humanos, los doctores John Kennell y Marshall Klaus, entre otros, han mostrado que también existe un periodo importante de vinculación. No obstante, el tiempo crítico parece estar definido de una forma menos rígida y puede continuar durante meses, e incluso años después del nacimiento.

En los seres humanos el vínculo es un proceso más que un acontecimiento, es una danza que proporciona confianza y seguridad, es crucial para el desarrollo de la humanidad. Lo maravilloso del ser humano es que podemos crear conscientemente este vínculo en cualquier etapa de la vida, ya no es solamente un proceso biológico.

Con el embarazo de la madre empezará el proceso del vínculo , los padres acogerán la llegada del bebé cariñosa y tranquilamente, con amor, en esta primeras horas el contacto con la madre es primordial y lo ideal es que no se separen, lo que más necesita un recién nacido es el contacto, el calor y la interacción con su madre. En situaciones como la adopción, un nacimiento difícil, situaciones de separación en el nacimiento…los padres pueden estar tranquilos, pues pueden establecer vínculos saludables más adelante, aunque lo ideal es que “cuanto antes mejor”

Los elementos que ayudan a formar vínculos y  se dan durante el masaje infantil

Una de las experiencias que puede ayudar a los padres a poner en marcha y reforzar el vínculo es el masaje infantil, el programa de IAIM ofrece la posibilidad de dialogar en las clases sobre el tema, lo que ayuda a los padres a aumentar su autoestima y sus posibilidades de relacionarse de una forma más positiva con su bebé.

Existen una serie de elementos que ayudan a vincularse a los padres con sus hijos, estos son el tacto, los bebés son totalmente dependientes de ser tocados por sus cuidadores, el tacto es el único sentido sin el cual no podríamos sobrevivir, durante el masaje los padres acarician rítmicamente a su bebé, forjando los vínculos de confianza y seguridad, tan importantes para su futuro desarrollo. Se liberan hormonas que generan un comportamiento más afectuoso, cariñoso y empático, ayudan a la madre a su producción de leche, estimulando la lactancia, se le proporciona la temperatura que necesita el recién nacido…

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El contacto visual es otro elemento que ayuda a establecer el vinculo con nuestros hijos, al nacer el bebé puede ver objetos claramente a una distancia de entre 18 y 30 cm, aproximadamente la distancia entre el pecho y los ojos de la madre cuando lo sostiene  en brazos. En el masaje infantil es un poderoso elemento de comunicación, proporciona una gran cantidad de retroalimentación positiva y ayuda a los padres a comprender os estados de comportamiento del bebé.

El olor producido naturalmente por cada persona es único en cada una de ellas. Un recién nacido puede distinguir  el olor de su madre del de otra mujer, por ello durante el masaje se utilizan aceites sin perfume.

El oído, que empieza su desarrollo el el útero, escuchando los latidos del corazón de la madre y su voz, algunos estudios han demostrado que los bebés prefieren oir la voz de sus padres a cualquier otra voz. Con el masaje estimulamos el sentido del oído, hablando o cantándole, reforzando así el vínculo y trasmitiéndole confianza y seguridad.

Otro  elemento que participa en ese vínculo es el llanto, una forma con la que los bebés se comunican con el mundo exterior y sus padres desde el nacimiento, el llanto enseña a los padres a identificar sus necesidades que responden de forma innata, según el tipo de respuesta que tengan los padres hacia el llanto de sus hijos, influirá de una manera u otra  sobre su relación y el vínculo.

En las clases de masaje infantil encuentran ayuda para identificar el llanto, aprender la importancia de escucharlos respetuosamente, se comparten experiencias sobre el llanto, aprenden a relajarse cuando sus bebés lloran…

¡Oh pequeño ser, abrazo amoroso de tu madre! ¡Qué dulce la fragancia de tu cuerpo!

La sonrisa, ¡son contagiosas! sonreír desencadena emociones amorosas asociadas a la liberación de hormonas, durante el masaje se está cara a cara con el bebé y los padres que sonríen reciben como respuesta las sonrisas de su hijo que les imita, esto crea un poderoso sentimiento de amor que comunica satisfacción y seguridad.

Amamantar, la lactancia materna forma una parte importante del proceso de vinculación, por eso en las clase de masaje se respeta y permite que los padres alimenten a sus hijos si lo necesitan, se considera una forma de tacto nutritivo, dándose el resto de elementos que forman los vínculos.

La imitación y sincronía dentro del útero, los ritmos vitales propios de la madre inciden directamente en la experiencia del bebé favoreciendo la creación de los vínculos,  después del nacimiento la pareja reestablece esa sincronización a través de actividades rítmicas y movimientos. Con el masaje se establece una rutina positiva, se experimentan los movimientos del masaje, y se da una imitación recíproca….

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Kennell y Klaus definen el vínculo como “una relación única entre dos personas que es específica y dura en el tiempo”, en definitiva es el amor que se desarrolla entre padres e hijos, ya se trate de un hijo biológico o de otro adoptado, con el masaje infantil ayudamos a que crezca en el tiempo ese amor y conocimiento mutuos.

En próximos post hablaremos sobre los problemas que acarrean determinados hábitos de vida, circunstancias personales y situaciones que de una manera u otra obstaculizan el establecimiento de estos vínculos tan maravillosos.

Beneficios del masaje Infantil (Introducción)

EL CONCEPTO DE BENEFICIOS

Basarse en lo hechos es algo importante que ayuda a las personas más escépticas a abrirse a la idea del masaje infantil. Esta información también ayudará a motivar a los padres a iniciar el masaje infantil con su bebé.

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Foto de Christina Claus

Algunos beneficios han sido probados científicamente, otros han sido observados por los padres y educadores. Cada una de las personas que ha obtenido beneficios del masaje es quien mejor puede sacar sus propias conclusiones.

Las estadísticas, mediciones, números y clasificaciones son lo que a menudo el moderno cerebro humano reconoce como “pruebas”. Esto es aplicable a cualquier estudio incluyendo los de masaje infantil.

Cuando describimos un beneficio algo dentro de nosotros y de cualquiera que nos escuche, pregunta “¿esto ha sido investigado?” o “¿cuántos estudios se han hecho que prueben esto?”, tenemos que ser cautelosos y considerar la posibilidad de que puede haber diferencias entre lo que un estudio constata como beneficios y la respuesta específica para un padre o madre en particular y su bebé.

Hay que combinar la importancia de los hechos probados científicamente, con la profunda y a veces inconsciente verdad, que algo será un beneficio solamente si es experimentado por la persona que busca un beneficio mismo.

Los beneficios del masaje infantil, pueden mirarse desde diferentes ángulos, en próximos post iremos desglosando los beneficios que fueron definidos originalmente por la fundadora de IAIM Vimale McClure. Así mismo también publicaré estudios recientes y actualizados, ya que la información científica, investigaciones o estudios sufren constantes cambios, evolución y pueden ser superados o convertirse en obsoletos.